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Muffins de atún en agua Zenú con huevo y maíz

Para esos antojos de la tarde o para un desayuno increíble y saludable nada mejor que aprender a preparar muffins de atún en agua, por su delicioso sabor salado y su alto contenido de proteína esta preparación te permitirá saciar esos antojos por más tiempo, convierte este platillo en uno de tus favoritos con esta receta.

40 min.

6 porciones

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Ingredientes

  • Lata de Atún Zenú en agua 160 gr
  • ½ Taza de maíz
  • Ralladura de una naranja
  • 6 huevos
  • ½ Taza de queso crema
  • 2 Cucharadas de cebolla blanca finamente picada
  • 1 Cucharadita de estragón fresco picado finamente
  • ⅔ Taza de quesillo rallado
  • 6 Tajadas de pan tajado
  • 2 Cucharadas de mantequilla derretida
  • 3 Cucharadas de harina
  • 3 Cucharadas de cebollín fresco picado

Preparación

Precalienta el horno a 375 f.

Bate los huevos con el queso crema.

Sazona con sal y pimienta y adiciona el estragón junto con la ralladura de naranja y el maíz. Revuelve muy bien y agrega el queso.

Mezcla de nuevo y con mucho cuidado agrega el Atún en agua Zenú para que no se deshaga del todo.

Enharina el molde con mantequilla y acomoda cada tajada de pan en cada orificio del molde.

Aprisiónalo muy bien contra las paredes y el fondo para que se pueda hacer una especie de coca y se pueda echar el relleno.

Agrega el relleno a cada orificio y hornea durante 20 minutos.

Espolvorea con cebollín y sirve.

Tip

Prepara estos muffins para tus reuniones sociales y deja sin palabras a tus invitados.

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